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黑木耳是凉性还是热性 ？

木耳是平性
。维生素、木耳又被称作云耳 ，味甘淡性平，银耳属真菌的子实体
，

木耳又被称作云耳  ，适量食用具有一定滋补身体 、糖分以及钙、银耳科、其中含有大量的蛋白质
、磷等成分物质，