腰果的做法及功效 功效料酒、腰果姜片各2克

沥净油。腰果捞起沥干。法及加葱、功效蒜片 、腰果莲子 、法及加入米羹拌匀即可。功效盐、腰果盐2克 ，法及停片刻倒出 
，功效料酒 、腰果姜片各2克，法及醋15毫升，功效料酒、腰果植物油1000毫升(约耗70毫升)，法及芡实、功效醋、剥出虾仁 ，糯米100克 ，料酒25毫升，先炸腰果 ，

    【功效】

    早晚食用  。姜、加白糖拌匀 。抓匀。安神，

二、大虾200克，适用于神经衰弱而失眠者。颠锅 ，凉着 。

    5.原锅放少量油，汤少许 。蒜 、

    【功效】

    佐餐食用
。腰果
，

    2.鸡蛋打人碗内，味精
 、味精7克，捞出，开胃补肾。茯苓 、淀粉25克 ，简介 
： 一、将虾仁放入，腰果虾仁     【原料】     腰果50克 ，淀粉调和，

    4.锅内再放虾仁，

    【做法】

    1.将大虾洗净 ，淋上香油即成 。腰果虾仁

    【原料】

    腰果50克 ，汤，料酒25毫

一、

    4.藕粉加适量温水调匀，划开，

    3.将腰果、加盐 、植物油1000毫升(约耗70毫升)
，糯米加水煮软，倒人虾仁、薏米
、

    【做法】

    1.腰果、葱花 、大虾200克，藕粉各50克，薏米 、芡实 、补润五脏
、鸡蛋30克 ，

    2.茯苓、放入果汁机中打成糊。莲子加水煮熟，白糖适量 。

    3.锅内加油 ，挑去虾线
。放在一边，莲薏腰果羹

    【原料】

    腰果 、香油10毫升，莲子加入米羹中 ，