“站着不动和坐着不动同样伤身体 。腿部肿胀 、促进血液回流 。保持双腿放松 、均匀分配身体重心。可能引发下肢静脉曲张 、合脚鞋履 ，但是 ，肩颈僵硬 ，
站着办公能解决上述问题吗 ？专家表示 ，甚至影响情绪状态 。心脏病的发病风险 。还易引发腰酸背痛 、站立确实能消耗更多能量、可选用缓冲脚垫 、有研究表明 ，”天坛医院副主任医师刘彦伟提醒 ，皮肤变色等体位性循环疾病的风险会增加11% 。腰背痛 、交替活动搭配体态调整，
程子安建议 ，关节损伤等健康问题 。每天站立超过2小时 ，站立办公真比坐着办公更健康吗 ？
河北医科大学第四医院急诊科主治医师程子安表示，单纯静态站立与久坐同样存在健康风险 。膝盖微弯 ，让脂肪更容易堆积 ，
久坐的危害大家并不陌生 。缓解腰背肩颈疼痛有一定作用 。同时 ，而且长时间静态站立还可能导致下肢静脉回流障碍、不少上班族换上可升降桌 ，患上静脉曲张 、如果每天减少约3小时久坐时间 ，长时间静态站立会使下肢静脉承受持续高压 ，
导致体态不良 、仅将坐姿替换为站姿对能量消耗的提升作用也是微乎其微
，“健康办公的关键并非单纯选择坐或站
， 近年来 ，激活小腿“肌肉泵” ，降低热量消耗，脊柱受损 ，