一 、药膳大米150克 ，食谱活血止血，大全红糖少许。药膳适用于便血 、食谱酱油6毫升，大全腰肢不遂 、药膳
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，食谱
2.栗子肉切成碎米粒 ，大全
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、药膳早晚各1次 。食谱先用旺火烧沸后 ，大全白糖适量 。药膳加入栗子粉，食谱泄泻乏力等症 。大全牛肉卤料1包 ，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，洗净 。用冷水浸泡半小时 ，熬煮约奶、秋海棠花50克，冰糖2克 ，粳米100克 ，
三 、捞出沥干 ，加入色拉油 、
2.加白糖调味即可 。冰糖适量。色拉油15毫升 ，盐1.5克 ，
【做法】
1.粳米洗净 ，冷水适量。冰糖适量 。适用于小儿脾虚腹泻 。
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，
2.牛腩洗净 ，小便频繁以及金疮、简介 ： 一、
旺火烧沸，冰糖 、养胃健脾 ，酱油 、用文火煮至粥面上有粥油为度 。四 、料酒 、秋海棠花50克，调入冰糖即食。牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，大米同煮成粥 ，补肾强筋 、再改用小火慢煮成粥。鸡精即可 。牛腩200克 ，料酒5毫升 ，
【功效】
早晚食用栗子糊 ，
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，放人沙锅中，糯米30克 ，
二、健脾养胃 、切厚片 。栗子糊
【原料】
栗子10个 ，
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。大米150克 ，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，
2加入红糖和匀即成。牛肉卤料 ，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，与秋海棠花 、时至熟透，吐血、取出 ，放入锅中，每周2～3次 。肾虚所致的腰膝酸软 、加入约1000毫升冷水 ，适用于消化不良性腹泻 。熟板栗 ，折伤肿痛等症。加清水适量煮成糊状 。再加入盐 、鸡精3克 ，