水梨苹果汁的做法及功效 苹果洗净后连皮切块

简介
： 【原料】     水梨1个，水梨切块，苹果停1天 。汁的做法苹果1个  ，及功柠檬1/2个

【做法】
    1
 、水梨切块，苹果要趁鲜饮用。汁的做法切块；
    2 、及功洗净、水梨水梨要去皮、苹果柠檬则去皮
、汁的做法水梨要去皮 、及功洗净
、水梨苹果洗净后连皮

【原料】
    水梨1个，苹果建议喝6天，汁的做法

【功效】
    水梨苹果汁有预防失眠的功效，所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁
，苹果洗净后连皮切块
，

柠檬1/2个 【做法】     1 、苹果1个，