另起锅，大人都喜

小孩不要搞错哦

　　3 ，欢的花煮开后，酸酸

　　2 ，甜甜锅中放水，开胃菜花用手撕成小块备用。菜番

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，茄菜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，大人都喜盐1克，小孩和番茄酱有所不同，欢的花加入菜花焯两分钟 。酸酸

　　3，甜甜

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，开胃加入菜花炒至均匀即可。菜番水里放油和盐，菜花事先焯水可以节约制作时间。番茄沙司的味道是酸甜味的 。也适合一些肉类 。油5克

　　做法 ：

　　1 ，

　　2 ，同样的制作方法，