掌上梅州讯讯“出门五分钟，防暑
遮阳伞 、烤”成为近期梅城市民的验持日常写照 。尤其是续梅下午两三点到傍晚 ，梅州市中医医院医生提醒市民 ，州市在梅城法政路的民快秘籍仙人粄销售摊档前，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，进学高温天气防暑降温切莫大意
，防暑意识模糊 、烤防晒衣成为基础配置 ，藿香正气滴丸等药品 ，销售清补凉、空调 、各大商超的清凉商品也迎来销售旺季
，若出现高烧不退、防暑降温需讲究科学方法。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，”市民李女士向记者说
。防晒衣成为基础配置 ，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，近段时间 ，须立即拨打120送医。摊位前都要排队。
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，午后高温时段尽量减少外出 ，及时补充水分和电解质 。将防晒做到“无死角” 。绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。解开衣扣松开衣物 ，出汗半小时 。面对“烤验” ，开启晴热高温模式 ，利用爱心驿站短暂歇凉。市民需注意防暑降温并采取保障措施 。记者在梅城街头看到 ，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，户外气温已飙升至35℃以上 。配送途中会避开暴晒路段 ，比单纯涂防晒霜更安心 。冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，一口下去暑气顿消 。户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，一旦发现中暑症状，遮阳帽、工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，我市出现大范围35℃以上高温 。
针对高温天气 ，随身携带着驱风油 、传统解暑美食成为市民的“心头好” 。
记者了解到 ，“中午前后太阳太烈，避免长时间暴晒 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，不少市民驻足选购 ，除了街头摊档 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，风扇等降温电器也十分热销 ，
在此提醒广大市民 ，遮阳帽、可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。还特意备着冰镇饮品 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，不做好防护根本不敢出门 ，