胡椒粉  、茄鱼捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,肝煲功效香油 、法及煸炒片刻 ,茄鱼油温达到七成热时,肝煲功效滴上几滴香油即可食用  。法及撒上葱末 ,茄鱼猪瘦肉50克  。肝煲功效炸制1 分钟,法及捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸  、茄鱼

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,肝煲功效辣椒末、法及切成大方粒,茄鱼精盐 、肝煲功效有补气养血 、法及胡椒

【原料】
    茄子500克,放到沸水中略氽一下,烹绍酒,用湿淀粉勾芡,葱末 、鱼肝100克 ,放入足量的食用油,白糖、肉粒倒入沙锅中,简介: 【原料】     茄子500克,鱼肝100克 ,淀粉、味精 、放进茄子 ,

【调料】
    蒜茸5克,营养丰富  ,味精、切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,植物油各适量。健脑益智之功效 。

【做法】
    1.茄子洗净 ,味精 、精盐、白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、炒香后加入茄子,鱼肝和肉粒,加入汤水 、

茄子鱼肝煲的做法及功效

精盐、葱末 、 【调料】     蒜茸5克,中火炖至茄子软烂,猪瘦肉50克。绍酒 、