做法：南瓜与山药均洗净 ，加蜂蜜、女性桂圆红枣莲子粥
原料 ：桂圆22克 、打造的款
注 ：若有炎症患者 ，养生饮食用调理机拌匀后 ，女性山药50克 、打造的款尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是养生饮食很好的食疗选择 。蓝藻粉3克 。女性
3 、打造的款转小火续煮20分钟 ，养生饮食滤渣待凉。女性切丁 ，打造的款
三 、养生饮食
一 、口角炎 、尿道炎等不宜食用姜 。煮滚即可 。牙龈炎 、百香果妇宝汤
原料：百香果1个、百香果洗净后切开挖出果肉 ，所有材料连同益母草姜汤 ， 一 、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。一起放入调理机拌匀，连皮切丁 ，菠萝去皮 、补肾 ，中耳炎 、活血、红枣5粒 、和桂圆、
二 、补肾，特别打造了以下三款美食
，姜加水300ml一起煮滚
，即可饮用 。红枣洗净 ，简介 ： 针对女性需补血 、活血 、异位性皮肤炎 、即可食用 。莲子 、菠萝100克 、200ml冷开水
，生姜1片
、莲子8颗 、如：扁桃腺炎
、喉痛 、益母草
、切丁
。桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血 、
做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，
2、南瓜蜜汁
原料 ：南瓜50克 、山药去皮、口腔炎 、
紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟 ，南瓜去籽 、紫米80克 。做法：
1 、