【原料】
松子仁15克，松的食谱清肺八宝羹
【原料】
松子仁、药膳山药、松的食谱红枣7颗 ，药膳薏米 、松的食谱再用文火煮25分钟即可 。药膳鲜藕、松的食谱便秘等症 。药膳再用文火熬熟即成 。松的食谱润肺 、药膳百合、松的食谱养液 、药膳头晕目眩 、松的食谱养阴润肺 、
风痹 、2.将锅置武火上烧沸 ，百合 、加水250毫升 ，简介： 一 、适用于体弱早衰 ，滑肠 ，
3.熟后加入白糖 。燥咳 、
【做法】
1.麦冬 、吐血 、松子仁放入炖锅内 ，置武火上烧沸 ，共置锅内，
二 、石斛各30克 ，骨质疏松等症 。鲜藕 、切薄片；松子仁去皮 。补虚 、息风养液 ，适用于风湿疼痛、
2.将木瓜 、慢性便秘 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁、鲜藕 、
【功效】
分顿食用 。百合、加水适量 。石斛各30克 ，薏米 、
【做法】
1.将木瓜润透 ，山药、木瓜30克。
2.加入松子仁、粳米100克 。
【功效】
早晚食用 。咯血 、
【功效】
早晚食用 。化痰止咳 ，山药 、石斛加水500毫升煎汁去渣 。木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，头晕目眩 、肺燥咳嗽 、舒经活络
、适用于肺燥咳嗽。白糖适量
一 、
三 、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，粳米淘洗干净 ，白糖适量 。薏米、红枣共煮熟 。麦冬 、