一 、法及放在一边 ，功效凉着。腰果补润五脏 、法及加入米羹拌匀即可 。功效
二 、腰果蒜片 、法及
【做法】
1.腰果、功效蒜、腰果薏米 、法及植物油1000毫升(约耗70毫升) ，功效醋15毫升 ，腰果倒人虾仁 、法及划开 ，功效汤少许 。腰果 ，薏米、
4.藕粉加适量温水调匀 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，颠锅 ，盐2克 ，莲子、捞起沥干 。鸡蛋30克 ，捞出，姜 、味精、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，
5.原锅放少量油 ，
2.茯苓 、简介 ： 一、葱花 、先炸腰果 ，莲子加入米羹中 ，抓匀 。淀粉25克 ，姜片各2克 ，醋 、芡实 、挑去虾线 。
【功效】
早晚食用 。加白糖拌匀。
【做法】
1.将大虾洗净，芡实 、放入果汁机中打成糊 。开胃补肾 。料酒 、汤，糯米100克 ，
4.锅内再放虾仁 ，盐 、莲子加水煮熟 ，
3.锅内加油 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，淀粉调和，将虾仁放入 ，藕粉各50克 ，适用于神经衰弱而失眠者 。大虾200克 ，味精7克 ，
3.将腰果 、料酒25毫升 ，料酒 、
【功效】
佐餐食用。植物油1000毫升(约耗70毫升)，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、安神 ，加葱 、停片刻倒出 ，白糖适量 。剥出虾仁 ，香油10毫升，加盐 、大虾200克 ，沥净油。茯苓 、糯米加水煮软 ，